Correre e meditare, due facce della stessa medaglia

Perché scrivere un articolo su running e meditazione? Sono due attività così diverse! Una coinvolge il fisico, l’altra la mente. Una è faticosa, l’altra rilassante. Una richiede allenamento, l’altra soltanto un po’ di tempo… Giusto?
Non proprio.

Il mio articolo per PAUSE su questo link:

https://www.pause.cloud/2018/05/10/correre-meditare-due-facce-della-stessa-medaglia/


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