Category Archives: Psicologia dello Sport

  • The flow, l’esperienza di flusso

    Vi è mai capitato di essere talmente concentrati da non accorgervi del passare del tempo? Vi siete mai sentiti così coinvolti in un’attività da entrare in una sorta di trance? Se la riposta è sì, probabilmente avete conosciuto il “flow”. Il concetto di flow (anche definito “esperienza di flusso” o “esperienza ottimale”) è stato molto trattato negli ultimi anni, principalmente … Continua
  • Correre e meditare, due facce della stessa medaglia

    Perché scrivere un articolo su running e meditazione? Sono due attività così diverse! Una coinvolge il fisico, l’altra la mente. Una è faticosa, l’altra rilassante. Una richiede allenamento, l’altra soltanto un po’ di tempo… Giusto? Non proprio. Il mio articolo per PAUSE su questo link: https://www.pause.cloud/2018/05/10/correre-meditare-due-facce-della-stessa-medaglia/ … Continua
  • SportivaMente

    Martedì 10, alle 20:30, presso la sala consiliare del CUS di Padova, condurrò un seminario intitolato “L’atleta consapevole. Il contributo della mindfulness nello sport” all’interno della rassegna “SportivaMente” promossa dall’Università di Padova. … Continua
  • PROMOSSI!

    Congratulazioni ad entrambe le società con le quali collaboro, A.C. Mestre e Rugby Riviera 1975, per le rispettive promozioni! A.C. Mestre in Lega Pro, Rugby Riviera 1975 in Serie B. Un ottimo traguardo anche per la Psicologia dello Sport! … Continua
  • Pagelle e sport

    Mi capita spesso di incontrare genitori che, di fronte ad un rendimento scolastico non certo brillante del proprio figlio, mi pongano simili domande: “mio figlio ha avuto una pagella disastrosa, lo lascio a casa dagli allenamenti?”, oppure “mio figlia mi ha chiesto di iniziare uno sport, ma a scuola non sta andando bene… che fare?”. Posti di fronte alla classica … Continua
  • La componente mentale nel rugby

    Nel link seguente, un articolo che ho realizzato per il RUGBY RIVIERA 1975 Asd, con cui collaboro: http://www.rivierarugbymmx.it/news/la-componente-mentale-nel-rugby/ … Continua
  • La motivazione

    Perché facciamo qualcosa? Potrebbe sembrare una domanda semplice. Il tema della motivazione in realtà non è affatto banale, poiché coinvolge complessi meccanismi cognitivi, emotivi e sociali. Nello sport, ad esempio, il termine “motivazione” ci rimanda ai discorsi degli allenatori nel pre-partita (famosissimo e citatissimo quello di Al Pacino in “Ogni maledetta domenica”); possiamo poi pensare ai vari video motivazionali o … Continua
  • Lo psicologo dello sport.

    Gli albori della Psicologia dello Sport risalgono a inizio ‘900, ma ancora molti non conoscono questa branca della psicologia né hanno idea di cosa possa fare uno psicologo dello sport. Eppure è davvero semplice e intuitivo notare come nella prestazione sportiva non sia sufficiente essere allenati fisicamente per ottenere dei buoni risultati, di qualsiasi livello si tratti. E’ facile ricordare … Continua